Khi con người thường bị guồng quay cuộc sống cuốn lấy và quên mất đi những điều tốt đẹp dành cho bản thân thì đó cũng là lúc tâm hồn họ trở nên hỗn độn, cơ thể mệt mỏi vì không thể cân bằng giữa công việc và sức khỏe. Đó cũng là câu chuyện của Thành An khi anh quyết định gác bỏ cuộc sống bộn bề nơi thành phố ồn ào để sống đúng với đam mê của mình và đi lang thang khắp chốn nhằm tìm về những khát khao nơi tuổi trẻ tràn đầy.

Trước đây, mọi người đều biết đến Trần Thành An với ấn tượng là một anh thanh niên giỏi giang và chăm chỉ. Anh đạt được rất nhiều thành công từ khi tuổi đời còn rất trẻ và từng bước chạm đến thành công với những bản kế hoạch và mục tiêu vững chắc. Thế nhưng chỉ nhìn vào bề ngoài, ít ai biết rằng trong tâm hồn Nam luôn tồn tại muôn vàn những tâm sự khó có thể gọi tên.

Nam sinh ra trong một gia đình không hạnh phúc, lớn lên với một người cha nghiện rượu, Nam luôn cảm nhận được chân thật nhất những nỗi buồn của mẹ. Và vì thế, anh đặt ra mục tiêu rằng phải thành công để có thể chăm sóc đủ đầy cho người phụ nữ hiền lành mà anh luôn yêu thương nhất trên đời. Với một lòng quyết tâm lớn lao, Nam đã làm việc rất chăm chỉ, đã rất cố gắng để kiếm thật nhiều tiền.

Những tưởng khi đời sống được cải thiện hơn thì anh sẽ tìm thấy được hạnh phúc, thế nhưng khi gần đạt được mục tiêu thì chính Nam lại cảm thấy cuộc đời vô cùng vô nghĩa. Làm việc với tần suất cao, ngày ngày đi sớm về muộn chỉ biết vùi đầu vào công việc khiến tâm hồn anh khô cạn. Chỉ mới 28 tuổi đầu, chàng trai trẻ đã trở nên già nua và héo tàn đến lạ lùng.

Có đợt thường xuyên bị đau đầu kèm nhức mắt phải, Nam mới đi khám bác sĩ và phát hiện ra bản thân bị đau đầu vận mạch. Bị cơn đau hành hạ, mỗi lần nhìn vào màn hình máy tính lâu và căng thẳng nhiều thì căn bệnh trở nặng hơn. Thế nhưng vì xem thường sức khỏe bản thân nên Nam chỉ sử dụng tạm thuốc giảm đau để quên đi những vấn đề về sức khỏe. Nhưng mọi thứ không đơn giản như anh nghĩ, căn bệnh ấy không biến mất mà âm thầm nặng lên. Để rồi, trong một đêm thức khuya làm việc, chàng trai trẻ đã gục ngã vì sự đau đớn tột cùng. Khi tỉnh lại, anh có cảm giác như cơ thể không còn sức lực, thế giới như quay cuồng, nhưng đó cũng chính là cơ hội để Nam tự thay đổi bản thân mình.

Sau lần gục ngã làm việc quá độ, bác sĩ đã cảnh báo Nam rằng nếu anh không chăm sóc thật tốt cho bản thân thì căn bệnh sẽ nặng thêm và có thể dẫn đến đột quỵ khi còn trẻ. Nghe vậy, Nam đã quyết định xin được nghỉ ngơi một thời gian để lấy lại tinh thần cho bản thân. Đó cũng là khoảng thời gian anh tạm dừng công việc hiện tại và quyết định đi du lịch nhằm chăm sóc bản thân.

Ban đầu, nghe lời khuyên của đồng nghiệp, Nam đã chọn chữa lành bản thân bởi du lịch nghỉ dưỡng lành mạnh bởi nó không chỉ giúp anh thư giãn mà còn chăm sóc tốt cho sức khỏe bởi những hoạt động hữu ích, thế nhưng sau một thời gian trải nghiệm những hoạt động này, với tâm hồn đã dần căng tràn sức lực, anh đã mong muốn được trải nghiệm thêm những cuộc hành trình phiêu lưu mạo hiểm.

Nghĩ là làm, cuộc thám hiểm đầu tiên của Nam là một mình vượt qua cung đường đèo chập chùng để khám phá thung lũng Mường Hoa xinh đẹp ẩn sau những tầng mây xinh xắn. Chuyến đi này không những mang lại cho Nam sự thoải mái, vui vẻ mà đồng thời còn giúp anh cảm nhận được những sắc màu tươi đẹp của một thiên nhiên nồng thắm. Đây cũng là bước đà đầu tiên cho những chuyến đi thú vị hơn của anh sau này và là bước chuyển lớn trong công việc, cũng như đời sống. Bất ngờ là bên cạnh dùng thuốc đều đặn, những chuyến đi đã giúp Nam thư giãn và biến tinh thần của anh càng trở nên tươi trẻ để chính Thành Nam cũng nhận ra rằng khi anh dành thời gian cho bản thân nhiều hơn, sức khỏe của anh cũng đã cải thiện nhiều hơn.

Sau thời gian này, Thành Nam đã chọn làm việc freelance để chủ động hơn trong thời gian để vừa làm việc vừa có thể thực hiện cuộc cuộc phiêu lưu mạo hiểm của mình. Chọn bỏ công việc ổn định, Nam cũng phải chịu đựng những lời chỉ trích từ mọi người xung quanh, thế nhưng chỉ nhìn bề ngoài họ không biết rằng anh luôn có những bản kế hoạch vững chắc cho bản thân. Để vượt qua những nỗi lo ngại ấy, Nam còn có mẹ luôn ủng hộ và bảo hiểm tai nạn của Bảo Việt An Gia luôn là người bạn vững chắc giúp anh đối mặt với mọi rủi ro trong cuộc sống.