Bệnh hen suyễn: Triệu chứng và cách phòng tránh mới nhất 2022

Trong những năm gần đây, các vấn đề về hô hấp đã tăng đột biến do ô nhiễm không khí ngày càng tăng và các lựa chọn lối sống không tốt, bệnh hen suyễn là một trong số đó. Hôm nay hãy cùng Medplus tìm hiểu về căn bệnh này để có những biện pháp phòng tránh tốt nhất nhé.

1. Bệnh hen suyễn là gì?

Bệnh hen suyễn (tiếng Anh là Asthma) là một bệnh viêm đường hô hấp đến phổi. Hen suyễn là một tình trạng mãn tính (lâu dài) ảnh hưởng đến đường dẫn khí trong phổi. Đường dẫn khí là các ống dẫn không khí vào và ra khỏi phổi của bạn. Nếu bạn bị hen suyễn, đường thở có thể bị viêm và phù nề, thu hẹp.

Theo WHO:

Bệnh hen suyễn ảnh hưởng đến ước tính 262 triệu người vào năm 2019 (1) và gây ra 455 000 ca tử vong.

Hầu hết các trường hợp tử vong liên quan đến bệnh hen suyễn xảy ra ở các nước có thu nhập thấp và trung bình thấp, nơi việc chẩn đoán và điều trị kém là một thách thức.

2. Triệu chứng bệnh hen suyễn

Các triệu chứng hen suyễn khác nhau ở mỗi người. Bạn có thể lên cơn hen suyễn không thường xuyên, chỉ có triệu chứng vào những thời điểm nhất định – chẳng hạn như khi tập thể dục hoặc có triệu chứng mọi lúc.

Các dấu hiệu và triệu chứng của bệnh hen suyễn bao gồm:

• Khó thở;
• Tức ngực hoặc đau;
• Thở khò khè khi thở ra là dấu hiệu phổ biến của bệnh hen suyễn ở trẻ em;
• Khó ngủ do khó thở;
• Các cơn ho hoặc thở khò khè trở nên tồi tệ hơn do vi rút đường hô hấp, chẳng hạn như cảm lạnh hoặc cúm.

Các dấu hiệu cho thấy bệnh hen suyễn của bạn có thể đang trở nên tồi tệ hơn bao gồm:

• Các dấu hiệu và triệu chứng hen suyễn thường xuyên hơn và khó chịu hơn;
• Nhu cầu sử dụng ống hít giảm đau thường xuyên hơn.

Đối với một số người, các dấu hiệu và triệu chứng hen suyễn bùng phát trong một số tình huống nhất định:

• Bệnh hen suyễn do tập thể dục, có thể nặng hơn khi không khí lạnh và khô;
• Bệnh hen suyễn nghề nghiệp, do các chất kích thích tại nơi làm việc như khói hóa chất, khí hoặc bụi gây ra;
• Bệnh hen suyễn do dị ứng, kích hoạt bởi các chất trong không khí, chẳng hạn như phấn hoa, bào tử nấm mốc hoặc các mảnh da và nước bọt khô do vật nuôi tiết ra (lông thú cưng).

3. Chuẩn đoán bệnh hen suyễn

Những điều sau đây có thể giúp chẩn đoán hen suyễn:

• Lịch sử sức khỏe: Nếu bạn có các thành viên trong gia đình mắc chứng rối loạn nhịp thở, nguy cơ mắc bệnh của bạn sẽ cao hơn. Thông báo cho bác sĩ của bạn về mối liên hệ di truyền này.
• Khám sức khỏe: Bác sĩ sẽ lắng nghe nhịp thở của bạn bằng ống nghe. Bạn cũng có thể được làm xét nghiệm da để tìm các dấu hiệu của phản ứng dị ứng, chẳng hạn như phát ban hoặc chàm. Dị ứng làm tăng nguy cơ mắc bệnh hen suyễn.
• Kiểm tra hơi thở: Kiểm tra chức năng phổi (PFTs) đo luồng không khí vào và ra khỏi phổi của bạn. 

4. Cách phòng ngừa bệnh hen suyễn

Bạn có thể tham khảo những cách phòng ngừa bệnh hen suyễn sau đây:

• Tránh các tác nhân gây ra: Tránh xa các hóa chất, mùi hoặc các sản phẩm đã gây ra các vấn đề về hô hấp trong quá khứ.
• Giảm tiếp xúc với chất gây dị ứng: Nếu bạn đã xác định được các chất gây dị ứng, chẳng hạn như bụi hoặc nấm mốc, gây ra cơn hen suyễn, hãy tránh chúng nếu có thể.
• Chích ngừa dị ứng: Liệu pháp miễn dịch dị ứng là một loại điều trị có thể giúp thay đổi hệ thống miễn dịch của bạn. Với những lần chụp thông thường, cơ thể của bạn có thể trở nên ít nhạy cảm hơn với bất kỳ tác nhân nào mà bạn gặp phải.

Ngoài những cách phòng tránh trên, bạn có thể thực hiện các bước mỗi ngày để giúp bản thân khỏe mạnh hơn và giảm nguy cơ lên ​​cơn hen suyễn. Chúng bao gồm:

• Ăn một chế độ ăn uống lành mạnh hơn: Ăn một chế độ ăn uống lành mạnh, cân bằng có thể giúp cải thiện sức khỏe tổng thể của bạn.
• Duy trì trọng lượng vừa phải: Bệnh hen suyễn có xu hướng nặng hơn ở những người thừa cân và béo phì. Giảm cân có lợi cho tim, khớp và phổi của bạn.
• Bỏ thuốc lá, nếu bạn hút thuốc: Các chất kích thích như khói thuốc lá có thể gây ra bệnh hen suyễn và làm tăng nguy cơ mắc bệnh tắc nghẽn phổi mãn tính (COPD).
• Tập thể dục thường xuyên: Hoạt động có thể kích hoạt cơn hen suyễn, nhưng tập thể dục thường xuyên thực sự có thể giúp giảm nguy cơ mắc các vấn đề về hô hấp. Bạn nên nhận sự tư vấn về các bài tập phù hợp, không ảnh hưởng xấu đến phổi bạn nhé.
• Quản lý căng thẳng: Căng thẳng có thể là tác nhân gây ra các triệu chứng hen suyễn. Căng thẳng cũng có thể làm cho việc ngăn chặn cơn hen suyễn trở nên khó khăn hơn.

5. Mua bảo hiểm sức khỏe cho bệnh hen suyễn

Bệnh hen suyễn là một căn bệnh mãn tính, vì thế quá trình điều trị diễn ra rất lâu. Việc này sẽ ảnh hưởng không nhỏ đến sức khỏe cũng như vấn đề tài chính của bạn. Vì vậy, việc trang bị một loại bảo hiểm sức khỏe để bảo vệ các quyền lợi chăm sóc y tế và thoát khỏi khủng hoảng tài chính là điều cần thiết. Thật may, hiện nay đang có bảo hiểm Bảo Việt cung cấp gói bảo hiểm sức khỏe Bảo Việt An Gia có rất nhiều quyền lợi đặc biệt cho người dùng trong quá trình điều trị bệnh.

Để thuận tiện hơn trong quá trình tìm hiểu về bệnh hen suyễn mua bảo hiểm sức khỏe, bạn có thể ĐĂNG KÝ TƯ VẤN BẢO HIỂM để có nhiều thông tin hơn. Sau khi điền đầy đủ thông tin được yêu cầu, nhân viên tư vấn sẽ nhanh chóng liên hệ để giúp bạn giải đáp các thông tin về bảo hiểm sức khỏe khi bị bệnh hen suyễn nhé.

Xem thêm:

Hẹp van động mạch phổi mua bảo hiểm sức khỏe Bảo Việt An Gia có được không?

6. Kết luận

Hen suyễn là một tình trạng làm viêm phổi và gây khó thở. Nó có thể ảnh hưởng đến cả người lớn và trẻ em dưới các hình thức khác nhau và ở các mức độ nghiêm trọng khác nhau. Việc có một kế hoạch bảo hiểm trong quá trình điều trị bệnh hen suyễn sẽ giúp bạn rất nhiều trong vấn đề tài chính. Hãy cân nhắc điều này bạn nhé.

Cảm ơn bạn đã dành thời gian đọc bài viết về của chúng tôi. Đừng quên ghé thăm trang hỏi đáp sức khỏe hằng ngày để cập nhật thêm những thông tin mới nhất về sức khỏe nhé.