Kế hoạch sinh con hoàn hảo với 9 điều cần làm

Để chào đón con ra đời trong môi trường tốt nhất, thể trạng khỏe khoắn, đòi hỏi bố mẹ phải có sự chuẩn bị ngay từ khi chưa có sự xuất hiện của con. Tại sao lại là “khi chưa có sự xuất hiện của con” và khi đó bố mẹ cần làm gì ? Hãy cùng Medplus tìm hiểu nội dung “9 điều bạn cần làm khi lên kế hoạch sinh con” để hiểu rõ hơn nhé:

1. Bắt đầu uống vitamin bổ sung dinh dưỡng

Bổ sung dinh dưỡng là việc đầu tiên nên làm khi vạch ra kế hoạch sinh con. Hiện nay, trước khi mang thai các mẹ sẽ được bác sĩ tư vấn sử dụng vitamin dạng thuốc nén vì những lý do sau:

• Thứ nhất, một số chất dinh dưỡng, đặc biệt là axit folic, có vai trò rất quan trọng trong khoảng thời gian trước khi mang thai và những tuần đầu tiên của thai kỳ. Nếu bạn chờ đợi cho đến khi mang thai mới uống vitamin bổ sung, rất có thể bạn sẽ bỏ lỡ khoảng thời gian bổ sung chất dinh dưỡng tốt nhất cho chính mình.
• Thứ hai, bạn không thể biết chính xác thời điểm khi nào bạn mang thai. Vì vậy để có một thai kỳ khỏe mạnh và được cung cấp đầy đủ dưỡng chất, tốt nhất bạn nên ngay viên uống bổ sung vitamin khi có ý định mang thai.
• Thứ ba, giúp thai nhi phát triển toàn diện về sức khỏe, đặc biệt là não bộ; ngăn ngừa các dị tật bẩm sinh ở thai nhi; tăng cường sức khỏe thai phụ cũng như hạn chế một số bệnh lý hay gặp ở phụ nữ mang thai như sinh non, thai chậm phát triển, viêm nhiễm…

* Lưu ý: chỉ sử dụng theo chỉ dẫn cũng bác sĩ, và không tự ý mua thuốc không có nguồn gốc rõ ràng.

2. Ngừng sử dụng biện pháp tránh thai

Nhìn chung, các biện pháp tránh thai sẽ không gây những ảnh hưởng tiêu cực nào đến quá trình thụ thai của bạn. Tuy nhiên mỗi biện pháp tránh thai khác nhau sẽ cần thời gian để chức năng sinh sản hoạt động lại bình thường. Một số trường hợp đặc biệt, chẳng hạn như sau khi ngừng tiêm thuốc ngừa thai Depo‐Provera, có thể dẫn đến thụ thai chậm trễ kéo dài đến vài tháng hoặc lâu hơn.

3. Bỏ hút thuốc và hạn chế đồ có cồn

Hút thuốc khi mang thai có thể tăng cao nguy cơ sẩy thai và có thể khiến người mẹ mắc phải một loạt những biến chứng thường gặp trong thai kỳ. Bạn sẽ không thể biết được thời điểm mang thai chính xác, vậy nên tốt nhất hãy bỏ thuốc lá ngay khi bạn chuẩn bị có con.

Đối với đồ có cồn, trong thời gian chuẩn bị mang thai, bạn có thể uống nhưng với số lượng ít và tốt hơn hết vẫn.

4. Đi khám bác sĩ sản khoa – yếu tố quan trọng trong kế hoạch sinh con

Chọn phòng khám có thể chăm sóc bạn trước, trong và sau khi sinh là một quyết định vô cùng quan trọng. Trước khi mang thai, bạn nên đi khám bác sĩ sản khoa để có thể được tư vấn và giải đáp các thắc mắc về tình trạng sức khỏe và khả năng thụ thai của chính bạn.

Bạn cần lựa chọn những bệnh viện phòng khám uy tín, chất lượng và có trình độ chuyên môn cao, vì những vấn đề về thai sản rất phức tạp, đặc biệt là biến chứng thai sản. Khi đó, những bệnh viện có tay nghề cao giúp bạn giải quyết mọi vấn đề tốt hơn, không cần phải chuyển viện, hay không biết đến bệnh viện nào khi sự việc xảy ra.

Nếu chưa có sự lựa chọn nào, cũng như không biết bệnh viện nào uy tín, bạn có thể tham gia bảo hiểm sức khỏe, trong gói sẽ có các bệnh viện bảo lãnh bạn có thể tham khảo, và sử dụng bất kỳ bệnh viện nào trong gói đó.

5. Lên kế hoạch làm xét nghiệm sàng lọc và xét nghiệm máu

Xét nghiệm sàng lọc sẽ giúp bạn và bạn đời phát hiện ra những rủi ro tiềm ẩn trong gen di truyền của cả hai. Đôi khi những khiếm khuyết trong gen di truyền của cả hai vợ chồng bạn có thể ảnh hưởng tới sức khỏe của em bé tương lai. Vì vậy, bạn nên đi khám bác sĩ để có thể được tư vấn và chọn lựa xét nghiệm phù hợp nhất cho tình trạng sức khỏe của chính mình.

Bên cạnh đó, bác sĩ sẽ thực hiện xét nghiệm máu để xem bạn có miễn dịch với bệnh Rubella hay không. Nếu không, bạn sẽ được tiêm ngừa vắc xin Rubella. Ngoài ra, nếu không tiêm phòng uốn ván cho bà bầu trong vòng 5 năm qua, hãy tiêm ngay vắc xin tổng hợp giúp phòng ngừa uốn ván, bạch hầu, ho gà.

Tiêm vắc xin tổng hợp trước khi mang thai có thể giúp làm giảm nguy cơ lây truyền các căn bệnh khủng khiếp này khi bé được sinh ra.

6. Chế ngự các căn bệnh mãn tính

Nếu bạn mắc phải một căn bệnh mãn tính – chẳng hạn như cao huyết áp, đái tháo đường, bệnh lupus, hen suyễn, bệnh tuyến giáp, động kinh hoặc bất kỳ chứng rối loạn tâm thần nào – bạn cần phải cố gắng hết sức để chế ngự căn bệnh thật tốt trước khi mang thai. Hãy đi khám bác sĩ hoặc các chuyên gia và cho họ biết rằng bạn đang có kế hoạch sinh con để nhận được sự hỗ trợ tốt nhất có thể.

7. Uống thuốc một cách cẩn thận

Nếu bạn đang sử dụng bất kì loại thuốc nào, hãy tham khảo ý kiến bác sĩ ngay nhằm đảm bảo các thuốc này an toàn để sử dụng trước và trong thời kỳ mang thai. Tốt nhất bạn nên tránh uống thuốc mà không có toa thuốc của bác sĩ trong giai đoạn quan trọng này.

8. Kiểm soát cân nặng khi có kế hoạch sinh con

Nếu người mẹ bị béo phì trong lúc mang thai thì nguy cơ mắc phải các biến chứng khi mang thai, như tiểu đường, tăng huyết áp trong thai kỳ cùng nguy cơ sinh mổ, sẩy thai và dị tật bẩm sinh ở thai nhi sẽ tăng cao. Nếu bạn đang bị béo phì, hãy trì hoãn ý định sinh con cho đến khi bạn đạt được thể trọng hợp lý và thích hợp để mang thai.

9. Lên kế hoạch tài chính thai sản

Việc chuẩn bị chào đón một đứa trẻ ra đời tốn rất nhiều chi phí phải chi. Đặc biệt, bạn sẽ phải chi trả rất nhiều để chăm sóc sức khỏe cho giai đoạn mang thai, cho ngày chuyển dạ, chăm sóc hậu sản và cả một thời gian dài nuôi con sau này. Do vậy, cần lên kế hoạch những khoản cần thiết để chi và cắt giảm chi phí bằng Bảo hiểm sức khỏe. 

Với hơn 50 năm trong lĩnh vực bảo hiểm, gói Bảo hiểm sức Bảo Việt An Gia được thiết kế với những ưu điểm sau:

• Quyền lợi bảo hiểm cơ bản lên đến 454 triệu đồng/người/năm
• Không mất thời gian thu thập hồ sơ yêu cầu bồi thường và không phải thanh toán viện phí
• Bồi thường nhanh, chính xác trong vòng 15 ngày làm việc
• Dịch vụ bảo lãnh viện phí ưu việt 24/7 tại gần 200 bệnh viện chất lượng cao trên cả nước

Những danh mục bảo hiểm sức khỏe Bảo Việt An Gia:

Đối tượng:

• Nữ trong độ tuổi 18-45 tuổi chưa mang thai
• Quyền lợi bảo hiểm thai sản phải được mua kèm cùng Quyền lợi Chính chỉ được tham gia trong gói Bạch Kim và Kim Cương

Thời gian chờ:

• Đối với sinh nở: Quyền lợi bảo hiểm này được chi trả với điều kiện sau 635 ngày kể từ ngày hợp đồng bảo hiểm có hiệu lực.
• Đối với biến chứng thai sản: Sau 90 ngày kể từ ngày hợp đồng bảo hiểm có hiệu lực.

Phí bảo hiểm: Bạch kim 4,8 triệu/năm, Kim Cương 5,5 triệu/năm

Quyền lợi

• Quyền lợi điều trị nội trú do ốm bệnh, tai nạn Bạch Kim (342.triệu/năm), Kim Cương (454 triệu/năm)
• Chế độ thai sản sau khi mu gói bảo hiểm sức khỏe chính: gói Bạch Kim (21 triệu/năm) và Kim Cương (31,5 triệu/năm)
• Không yêu cầu khám sức khỏe trước khi mua bảo hiểm.
• Chương trình bảo hiểm linh hoạt tùy theo sự lựa chọn của khách hàng.
• Tùy ý lựa chọn các cơ sở khám chữa bệnh.
• Dịch vụ bảo lãnh thanh toán viện phí rộng khắp 24/7.
• Nhận bảo hiểm cho trẻ từ 15 ngày tuổi trở lên.
• Ưu đãi phí khi tham gia cho cả gia đình (bố, mẹ và con).

Để biết thêm thông tin chi tiết, cũng như cách mua gói bảo hiểm, Medplus – kênh tư vấn bảo hiểm uy tín, sẽ sẵn lòng đồng hành cùng bạn. Đăng ký form ĐĂNG KÝ MUA BẢO HIỂM SỨC KHỎE BẢO VIỆT AN GIA  hoặc gọi vào hotline: 0931 338 854

Tổng kết

Bài viết tổng hợp 9 điều bạn cần làm khi lên kế hoạch sinh con, đó là những bước đệm giúp con bạn chào đời trong điều kiện tốt và khỏe mạnh. Hãy luôn nhớ rằng bảo vệ trẻ ngay cả khi còn trong bụng bằng cách chủ động và bị động

Chủ động: bổ sung chất dinh dưỡng, hạn chế thuốc lá, rượu bia, xét nghiệm và tiêm ngừa đầy đủ

Thụ động: bảo vệ trẻ và những rủi ro trẻ có thể gặp phải bằng bảo hiểm sức khỏe Bảo Việt An Gia. Liên hệ ngay hotline qua 0931 338 854 để được tư vấn chi tiết và nhanh nhất hơn

Cảm ơn bạn đã quan tâm và theo dõi. Hãy chia sẻ cho người thân và bạn bè nếu thông tin trên hữu ích nhé