Trẻ bị ốm vặt là nỗi lo của nhiều cha mẹ bởi khi ốm vặt thường xuyên, hệ miễn dịch của bé sẽ yếu đi và khiến sức khỏe bé bị ảnh hưởng, hơn nữa có thể làm gián đoạn việc học tập và vui chơi của con.
Vậy đâu là nguyên nhân gây ra tình trạng này và ba mẹ nên làm gì để giúp bé cải thiện tình trạng ốm vặt này, cùng tìm hiểu qua bài viết sau của Medplus nhé.
1. Nguyên nhân trẻ hay bị ốm vặt
1.1. Do hệ miễn dịch và sức đề kháng kém
Ngay từ khi chào đời, trẻ đã nhận được lượng kháng thể miễn dịch thông qua sữa mẹ để tự bảo vệ bản thân chống lại các tác nhân gây bệnh và điều này sẽ giúp hệ miễn dịch của trẻ phát triển toàn diện hơn để đẩy lùi các nguy cơ gây bệnh bên ngoài.
Nhưng đôi khi do các nguyên nhân khách quan mà hệ miễn dịch của bé sẽ phát triển chậm hơn khiến cho trẻ yếu ớt và khả năng chống lại tác nhân gây bệnh của trẻ thấp hơn bình thường làm trẻ dễ dàng bị bệnh.
1.2. Do trẻ tiêu hóa kém
Ngược lại với việc không phát triển được hệ miễn dịch, nhiều trẻ có hệ miễn dịch phát triển nhanh và khỏe nhưng do biếng ăn nên hệ tiêu hóa kém ổn định và nguyên nhân này cũng khiến trẻ hay ốm vặt.
Trẻ biếng ăn, lười ăn, người gầy, kém phát triển cân nặng và chiều cao, hay nôn ói, đau bụng, đi ngoài phân lỏng,… là những dấu hiệu cho thấy trẻ tiêu hóa kém, ba mẹ nên cho bé đi khám để có cách điều trị hợp lý.
2. Nên làm gì để giúp trẻ hết ốm vặt?
2.1. Bổ sung dinh dưỡng đầy đủ cho bé
Hãy kiểm tra lại chế độ dinh dưỡng của trẻ đã tốt, bổ sung đầy đủ nhu cầu cơ thể của bé hay chưa. Nếu trẻ đang có thói quen ăn uống không tốt, chỉ ăn 1 số loại thức ăn, cần điều chỉnh thói quen này để trẻ ăn đa dạng loại thức ăn để có được đầy đủ dinh dưỡng.
Với trẻ sơ sinh, các chuyên gia khuyến cáo trẻ cần được bú sữa mẹ hoàn toàn trong ít nhất 6 tháng đầu tiên, có thể kéo dài đến 24 tháng tuổi là tốt nhất. Sữa mẹ là nguồn dinh dưỡng đầy đủ, cũng bổ sung nhiều miễn dịch cho trẻ khỏe mạnh và ít ốm vặt hơn.
2.2. Tăng cường miễn dịch cho bé
Việc trẻ hay ốm vặt chủ yếu là do hệ miễn dịch của trẻ kém phát triển, nên muốn giải quyết vấn đề sức khỏe cho trẻ thì cần tăng cường hệ miễn dịch và đề kháng cho trẻ.
Ngoài việc bổ sung dinh dưỡng đầy đủ và đa dạng cho trẻ, cha mẹ cần khắc phục tình trạng biếng ăn, chán ăn,… ở trẻ, giúp bé xây dựng chế độ ăn uống và nghỉ ngơi hợp lý.
Bên cạnh đó, ba mẹ có thể tham khảo ý kiến từ chuyên gia dinh dưỡng hoặc bác sĩ để bổ sung thêm các thực phẩm có nhiều vitamin và khoáng chất cho trẻ, những dưỡng chất này sẽ giúp hệ miễn dịch của bé hoạt động tốt hơn, từ đó giúp trẻ hết ốm vặt.
3. Kết luận
Việc giữ cho trẻ không ốm vặt là điều quan trọng vì không chỉ ảnh hưởng trục tiếp đến các hoạt động và sinh hoạt của bé mà còn ảnh hưởng đến tài chính gia đình nếu như việc đau ốm của bé diễn ra thường xuyên và nhiều bệnh cùng tái phát.
Do đó, việc đề phòng và thực hiện các cách để giúp bé khỏe hơn là điều ba mẹ nên chú ý để bảo vệ trẻ, nhưng bên cạnh đó, ba mẹ có thể mua các gói bảo hiểm sức khỏe cho trẻ nhỏ để bé được bảo vệ tốt hơn và giảm được chi phí y tế cho gia đình.
Cảm ơn bạn đã đọc bài viết của Medplus, hãy để lại thông tin tại đây để Medplus có thể nhanh chóng liên hệ và hỗ trợ bạn miễn phí.
