Khi đồng hồ báo thức vừa điểm 5 giờ, như một thói quen, Thy ngồi dậy vươn vai một cái thật mạnh rồi thong thả đi pha một ly cà phê chào buổi sớm. Mân mê ly cà phê còn nghi ngút khói trên tay, Thy hướng ánh nhìn xa xăm về phía bầu trời đang dần ửng hồng, chờ đợi những tia nắng bình minh đầu tiên chiếu rọi xuống mặt đất. Càng đắm chìm vào cảnh sắc ban mai, cô càng cảm thấy tâm hồn mình như được sưởi ấm và bản thân thầm biết ơn trước những điều mà cuộc sống đã ban tặng.

“Nếu là Thy của 4 năm trước thì chắc cô ấy chẳng thể cảm nhận sâu sắc được sự tuyệt vời của quang cảnh như thế này”, nghĩ đến đây, Thy khẽ nở một nụ cười, tự cho phép bản thân mình một chút hồi tưởng về những quãng thời gian tăm tối ấy.

Cuộc sống của Thy trước kia quả thật luôn đượm những gam màu u uất. Sinh ra với một vết bớt lớn trên mặt, cô luôn là tâm điểm của mọi trò đùa ác ý của bạn bè đồng trang lứa. Thuở ấy, bạn bè hễ cứ nhìn thấy cô là sẽ xúm lại trêu chọc, gọi Thy với biệt danh cô gái xấu xí. Dù vẫn tỏ ra chẳng mấy để tâm, nhưng trong lòng cô lại dần hình thành sự mặc cảm đối với chính mình.

Khi trưởng thành, cuộc sống cũng chẳng có vẻ tốt đẹp là bao. Năm 20 tuổi tràn đầy xuân sắc, Thy đem lòng yêu thương một chàng trai cùng lớp. Từ những bức thư tình trao tay, tình yêu của cả hai dần nảy nở và trở nên sâu đậm. Nhưng rốt cuộc, duyên phận cũng chỉ được nối bằng một sợi chỉ đỏ mong manh, anh quay lưng bỏ lại cô cùng những hẹn ước bên nhau để đến với cơ hội du học vì một tương lai tốt đẹp hơn.

Khi ấy Thy đã 25 tuổi, đau đớn và tuyệt vọng khiến cô đóng kín cánh cửa trái tim, tự liếm láp những vết thương trong lòng. Cô oán trách số phận luôn đùa cợt với mình, cho cô một chút hy vọng và rồi ngang nhiên bóp nát không một chút xót thương. Cứ như thế, Thy càng lúc càng vùi sâu vào thế giới của riêng mình, cô sợ hãi mọi thứ ngoài kia nơi có thể làm tổn thương cô bất cứ lúc nào. Và đó là lúc cô được chẩn đoán mắc bệnh trầm cảm.

Sau 3 năm đấu tranh với căn bệnh trầm cảm, Thy cũng dần lấy lại được sự cân bằng nhưng lúc ấy, cô chợt nhận ra bản thân đã bị bỏ xa so với bạn bè. Trong khi mình đang vật lộn với những cảm xúc hỗn độn trong tâm trí thì mọi người ngoài kia đã chồng con đề huề, sự nghiệp cũng đã có nhiều thành tựu. Điều đó dù không khiến Thy rơi vào tình trạng bế tắc nhưng đủ làm cô cảm thấy bối rối và luyến tuyến khoảng thời gian vô bổ kia.

Cứ ngỡ bản thân sẽ phải sống như thế đến suốt đời thì đã có một điều xuất hiện làm thay đổi suy nghĩ Thy. Trong một lần rảo bước ở một nhà sách lớn nằm giữa lòng Sài Gòn, một quyển sách nhỏ nằm ở góc kệ đã thu hút sự chú ý của Thy. Đó là một quyển sách màu xanh mỏng với tựa đề “Lagom, phong cách sống của người Thụy Điển”. Đối với một người đang mong cầu hạnh phúc như Thy, thật không mất nhiều thời gian để cô quyết định mua quyển sách ấy về.

Cẩn thận đọc từng trang sách, một thế giới hạnh phúc như bỗng chốc xuất hiện trước mắt Thy, gieo vào tâm hồn khô cằn của cô một hạt giống hy vọng về một cuộc sống tràn ngập tiếng cười. Vậy là cô quyết tâm sống hạnh phúc như cách người Thụy Điển. Việc đầu tiên để bắt đầu phong cách sống Lagom, Thy đã sắp xếp lại căn nhà của mình trở nên xinh xắn hơn. Cô không ngần ngại vứt bỏ những món đồ không cần thiết, đồng thời tập trung tân trang lại từng góc nhà, góc bếp.

Không những thế, Thy còn cẩn thận thay đổi khẩu phần ăn của mình để phù hợp với phong cách sống mới. Những bữa ăn thịnh soạn với đủ các món canh-rau-mặn-xào giờ đây được cô thay thế bằng một đĩa salad tươi và một phần thịt nhỏ vừa đủ dùng trong ngày. Nhờ sự thay đổi ấy, Thy không còn phải bận tâm về những món ăn thừa của hôm trước và điều đó khiến cô cảm thấy như trút đi một phần gánh nặng của một ngày.

Nhận thấy được những biến chuyển tích cực trong cuộc sống hằng ngày của mình, Thy cảm thấy may mắn khi bản thân đã biết đến lối sống hạnh phúc này. Cô thường xuyên đem chuyện kể cho bạn bè, khuyên nhủ họ áp dụng phong cách Lagom để có thể tìm thấy bình yên trong tâm trí. Tuy nhiên, niềm hạnh phúc của Thy như một đóa hoa chóng nở cũng mau tàn, vào một đợt kiểm tra sức khỏe tổng quát, cô được chẩn đoán có một khối u nhỏ chưa rõ bản chất nằm ở tuyến giáp.

Dù được bác sĩ an ủi rằng đó là khối u vẫn còn nhỏ, chỉ cần theo dõi là được nhưng trong lòng Thy bắt đầu dấy lên một nỗi sợ bệnh tật. Có lẽ vì tuổi đời vẫn còn trẻ nên từ trước đến nay cô chưa bao giờ quan tâm đến sức khỏe, chỉ đến khi biết được sự hiện diện của khối u trong cơ thể mình, Thy mới thật sự cảm thấy hoang mang.

Lúc ấy, Thy chợt nhận ra giá trị của sức khỏe. Nó không chỉ đơn thuần vấn đề thể chất mà còn là chìa khóa để mở ra cánh cửa hạnh phúc. Đúng vậy, chẳng ai bệnh tật mà cảm thấy hạnh phúc cả. Để bảo vệ sức khỏe cho mình, Thy đã nghiên cứu và đăng ký bảo hiểm nội ngoại trú của Bảo Việt An Gia. Với tiện ích cho phép thăm khám ở nhiều bệnh viện lớn, Thy có thể dễ dàng đến các cơ sở y tế uy tín để kiểm tra sức khỏe thường xuyên, đảm bảo một cuộc sống lành mạnh và hạnh phúc.

Giờ đây, Thy trong mắt bạn bè không còn dáng vẻ nhút nhát, u uất khi xưa mà là một cô gái năng động với nụ cười tỏa nắng. Cô vẫn duy trì lối sống Lagom đồng thời rèn luyện và tầm soát sức khỏe đều đặn. Khi được bạn bè hỏi về bí quyết sống hạnh phúc, Thy nhẹ nhàng mỉm cười trả lời: “Đối với tớ, sống hạnh phúc chính là sống khỏe đấy.”