Nỗi đau của quá khứ luôn là thứ khiến con người suy nghĩ tiêu cực, dẫn đến những tổn thương khó chữa lành. Nếu Trần Thanh Hà của của hiện tại là một cô gái hiện đại xinh đẹp, quyến rũ và có đầy thành tựu đáng mơ ước, thì ít ai biết rằng trước đây Hà từng là một cô gái rất rụt rè, nhút nhát và vô cùng tự ti về ngoại hình không được cân đối của mình. Hà sinh ra trong một gia đình không mấy khá giả, cuộc sống mưu sinh vất vả khiến cô bé từ nhỏ đã già dặn hơn bạn bè đồng trang lứa. Cũng vì thế, từ khi đi học Hà đã luôn bị bạn bè trêu chọc là không được gầy gò, xinh đẹp, trắng trẻo như các bạn gái khác.

Lời nói buông lơi đôi lúc trở thành những vết dao cứa vào trái tim cô gái trẻ, khiến cô luôn cảm thấy xấu hổ và tự ti về về ngoại hình của hình. Tuy bề ngoài luôn tỏ ra vui vẻ và mặc kệ lời trêu chọc, thế nhưng mỗi khi chỉ còn một mình bên góc nhà vắng lặng, Hà đã luôn tự ao ước mình có thể sinh ra ở một hoàn cảnh khác, với một ngoại hình khác, khi ấy cô sẽ có được một cuộc sống tốt đẹp hơn, khi ấy thế giới của cô có lẽ chẳng còn nhuốm màu buồn. Những lời dèm pha như một thứ chất độc thấm dần vào tâm trí Hà, để rồi ngày qua ngày, quá khứ không mấy đẹp đẽ ấy khiến tâm hồn cô cũng trở nên úa tàn đến đáng thương.

Càng ở lứa tuổi dậy thì, do không cân đối được nguồn dinh dưỡng nên cơ thể Hà vượt quá số cân nặng cho phép, khi ấy cô càng trở thành tâm điểm để so sánh và trêu chọc của bạn bè. Cho đến khi ra trường và đi xin việc làm, số cân nặng ấy lại là thứ cản trở Hà tiến đến với công việc cô mơ ước, chạm đến những giấc mơ cô khát khao. Với tấm bằng Du Lịch loại giỏi và số năm kinh nghiệm trong tay, đáng lẽ Hà đã có được một vị trí nhân viên kinh doanh hàng đầu tại một công ty lữ hành nổi tiếng trong thành phố, thế nhưng số cân nặng hơn 70kg đã khiến cô bị loại.

Khi cuộc sống trở nên khắt khe đối với cô gái trẻ, có lúc Hà đã muốn buông xuôi tất cả để tìm lấy một cuộc đời tốt đẹp hơn. Thế nhưng mỗi lần nghĩ về gia đình, nghĩ về mẹ, lòng cô lại nhói lên cảm giác yêu thương khó tả. Mẹ đã nuôi nấng cô đến lúc trưởng thành, là người ban tặng cho cô cơ hội được chào đón thế giới này, thế nên Hà cũng cần mạnh mẽ để tự mình đi tìm lấy hạnh phúc cho bản thân và trao cho cả mẹ. Chọn cách đứng dậy trước những nỗi đau, Hà đã quyết định sẽ tự giảm cân và trở thành phiên bản tốt hơn của chính mình.

Những ngày đầu giảm cân là những ngày vô cùng gian nan đối với Trần Thanh Hà. Đột ngột cắt giảm khẩu phần ăn và phải hoạt động thể chất nhiều hơn khiến cơ thể cô bị kiệt sức trầm trọng. Thử thách giới hạn của bản thân, Hà đã chọn cách tự mình tìm tòi những bài tập vô cùng khắc nghiệt để có thể giảm cân một cách nhanh chóng. Bên cạnh nhịn ăn không đúng cách, những lúc cơ thể lên cơn thèm ăn, Hà đã chọn cách yêu chiều cơ thể bằng cách nạp calories và sau đó tự thực hiện các biện pháp nôn để cơ thể không thể dung nạp chất béo.

Một quãng thời gian ngắn thực hiện các biện pháp ấy đã giúp cân nặng của cô giảm đi đáng kể. Thế nhưng kèm theo đó cũng là bệnh viêm loét dạ dày. Căn bệnh ấy khiến cuộc sống của Hà bị đảo lộn trầm trọng, sức khỏe và năng suất làm việc của cô cũng giảm hẳn đi. Chẳng còn một Trần Thanh Hà đầy sức sống, giờ đây cô được biết đến với một thể trạng yếu ớt và nhợt nhạt đến đáng thương.

Khi lối sống không lành mạnh của Hà gây ảnh hưởng đến công việc, một người sếp đã quyết định khuyên cô nên dành thời gian để nghỉ ngơi, làm mới lại cơ thể. Và rồi, Hà đã chọn xin nghỉ phép một tuần để trở về quê để gặp lại mẹ và gia đình thân yêu. Gặp lại mẹ sau nhiều ngày tháng xa cách, ngoại hình yếu ớt của Hà đã khiến mẹ vô cùng bất ngờ. Nhưng dù mẹ gặng hỏi mãi, Hà đành giấu nhẹm câu chuyện của mình vì sợ mẹ lo lắng, cô bảo cũng vì công việc và áp lực cuộc sống khiến tinh thần cô bị hao mòn. Tuy giấu đi nỗi buồn trong lòng, lần trở về này cũng đã khiến cô mạnh mẽ hơn.

Quay trở về thành phố, Trần Thanh Hà như trở thành một con người mới. Lần giảm cân thứ hai này, cô đã quyết tâm sẽ lên một kế hoạch rõ ràng và chi tiết để đảm bảo sức khỏe cho bản thân và không ảnh hưởng đến cuộc sống. Xây dựng lại chế độ ăn uống, Hà không chọn cách nhịn ăn nhằm hành hạ bản thân mà cô đã biết biều tiết chế độ ăn, giảm chất bột, chất béo, và chọn những thực phẩm lành mạnh để dung nạp vào cơ thể. Trong khoảng thời gian này, Trần Thanh Hà cũng đã chọn Bảo hiểm thăm khám nội ngoại trú của Bảo Việt An Gia là người bạn đồng hành cùng cô vượt qua mọi thử thách. Bảo hiểm không những giúp cô chủ động chăm sóc sức khỏe bản thân mà còn là một nguồn tích lũy vững chắc giúp cô phòng tránh những rủi ro trong đời sống.

Sau hơn 1 năm nghiêm túc tuân thủ kế hoạch của mình, số cân nặng của Hà đã giảm đi đáng kể. Với một ngoại hình cân đối và khỏe mạnh Hà đã tự tin hơn rất nhiều. Giờ đây đối với cô quá khứ chẳng còn là gì quá xấu xí, mà đó chính là động lực để thúc đẩy cô đi tìm phiên bản tốt hơn của chính mình.