Nguyên nhân – Cách phòng ngừa sốt siêu vi [2023]

#sốt siêu vi. Việc tăng nhiệt độ kèm theo sổ mũi hoặc ho ngay khi thời tiết không có thay đổi nhiều là điều cực kỳ phổ biến ở Việt Nam. Nếu nó kéo dài hơn một vài ngày, rất có thể bạn đang bị sốt siêu vi. Để tìm hiểu về căn bệnh này, chúng ta cần hiểu: Sốt siêu vi là gì? Nguyên nhân gây ra sốt siêu vi và đâu là những cách để ngăn ngừa nó nhé. Bài viết dưới đây, Medplus sẽ cung cấp những thông tin cơ bản về căn bệnh này.

1. Sốt siêu vi là gì?

Sốt siêu vi hay còn gọi là sốt vi – rút, bệnh lý có từ vi-rút gây ra. Khi nhiệt độ của cơ thể bạn trên mức bình thường, tức là 37 ° C, được chẩn đoán là sốt.

Sốt siêu vi phổ biến nhất trong các đợt thời tiết thay đổi thất thường. Thông thường, sốt siêu vi kéo dài tối thiểu từ 4 – 5 ngày và tối đa là 14 ngày.

Hầu hết, sốt siêu vi có thể dễ dàng điều trị bằng thuốc không kê đơn. Hệ thống miễn dịch của cơ thể chống lại vi – rút và do đó, một người mất khoảng 4 – 5 ngày để hồi phục. Tuy nhiên, bỏ qua cơn sốt có thể dẫn đến các biến chứng sức khỏe nghiêm trọng. Vì vậy, bạn nên đi khám nếu bạn bị sốt kéo dài trong 2-3 ngày.

Có rất nhiều loại virus là nguyên nhân gây ra căn bệnh này, trong đó điển hình nhất là virus Rhinovirus, Adenovirus, Coronavirus,Virus cúm,…

2. Sốt siêu vi có lây không?

Sốt siêu vi có lây từ người sang người. Bằng cách lây qua đường hô hấp và đường tiêu hóa. Thông qua những hoạt động như: Giao tiếp, ăn uống, tiếp xúc trực tiếp với nước bọt hay dịch mũi của người bị sốt siêu vi.

Ngoài ra, còn có thể lây truyền gián tiếp qua các vật dụng ở nơi công cộng như: Tay vịn cầu thang, ghế ngồi, khóa cửa,… Những vật dụng này có thể dính dịch tiết có chứa vi rút lây bệnh.

Có một số ít vi – rút có khả năng lây truyền qua đường máu thông qua việc truyền máu, tiêm chích, quan hệ tình dục hay từ mẹ truyền cho con trong lúc sinh.

2. Nguyên nhân của bệnh sốt siêu vi

Để hiểu sâu hơn về câu hỏi sốt siêu vi có lây không, chúng ta sẽ đi sâu vào phần nguyên nhân của nó nhé. Dưới đây là một số điều có thể gây ra sốt siêu vi:

2.1. Tiếp xúc gần

Sốt siêu vi có thể do tiếp xúc gần với người bị nhiễm siêu vi trùng. Người bị nhiễm có thể có các triệu chứng hoặc có thể chỉ là người mang mầm bệnh mà không có bất kỳ triệu chứng nào.

2.2. Trong không khí

Sốt này có thể do hít phải vi-rút trong không khí trong khi thở. Trong trường hợp một người bị nhiễm bệnh hắt hơi hoặc ho gần bạn, các giọt chứa vi rút có thể bay lơ lửng trong không khí mà bạn có thể hít phải.

2.3. Dùng chung Đồ ăn/uống

Trong trường hợp bạn ăn cùng một loại thực phẩm đã được tiêu thụ bởi một người bị nhiễm vi-rút, bạn có khả năng bị sốt vi-rút. Điều này là do nước bọt của người bệnh có chứa vi rút sẽ xâm nhập vào cơ thể bạn cùng với thức ăn.

2.4. Vết cắn

Một nguyên nhân phổ biến khác của sốt siêu vi là do muỗi hoặc côn trùng cắn. Trong trường hợp bị muỗi hoặc côn trùng mang vi – rút cắn, bạn có thể bị sốt siêu vi. Ăn thực phẩm bị ô nhiễm bởi côn trùng và động vật gặm nhấm cũng có thể dẫn đến sốt.

2.5. Nước bị ô nhiễm

Uống nước bị nhiễm vi – rút có thể dẫn đến sốt siêu vi.

3. Các triệu chứng của sốt siêu vi

Sốt siêu vi có thể kèm theo một hoặc nhiều triệu chứng. Hãy xem một số triệu chứng phổ biến nhất của sốt siêu vi sau đây:

• Sốt;
• Ớn lạnh;
• Đau đầu;
• Chảy nước mũi hoặc nghẹt mũi;
• Viêm họng;
• Mất nước;
• Ăn mất ngon;
• Chóng mặt;
• Nôn/buồn nôn;
• Đau cơ/khớp;
• Tiêu chảy;
• Đổ mồ hôi;
• Mắt đỏ
• Viêm da;
• Sưng mặt;
• Đau đầu;
• Với trẻ nhỏ thường sẽ quấy khóc nhiều, bỏ bú.

Trong trường hợp có bất kỳ triệu chứng nào, bác sĩ có thể yêu cầu bạn làm xét nghiệm máu để loại trừ khả năng. Bác sĩ sẽ cố gắng xác định nguyên nhân gây sốt virus của bạn trước khi bắt đầu điều trị.

4. Làm thế nào để ngăn ngừa sốt siêu vi?

Vi – rút thường lây lan qua đường hô hấp, muỗi đốt, dịch cơ thể và đường ăn uống. Dưới đây là một số cách tốt nhất để ngăn ngừa sốt vi-rút:

4.1. Rửa tay đúng cách

Luôn rửa tay thật sạch bằng xà phòng và nước trước khi ăn bất cứ thứ gì. Ngoài ra, hãy tạo thói quen rửa tay ngay khi bạn từ ngoài về nhà. Tay tiếp xúc với các đồ vật khác nhau có thể chứa vi – rút.

Bằng cách giữ tay sạch sẽ, bạn có thể giúp ngăn chặn vi-rút. Sử dụng chất khử trùng, nước rửa tay trong trường hợp không thể sử dụng với xà phòng và nước.

4.2. Tránh tiếp xúc trực tiếp với người bị bệnh

Bạn có thể dễ dàng bị nhiễm vi-rút nếu tiếp xúc trực tiếp với người bệnh. Vì vậy, bạn phải duy trì khoảng cách với người bị bệnh để đề phòng sốt siêu vi.

Trẻ em và người cao tuổi nên tránh tiếp xúc với người bệnh vì họ có khả năng miễn dịch thấp hơn, khiến họ dễ bị nhiễm vi-rút.

4.3.  Ngăn chặn muỗi đốt

Một số bệnh sốt siêu vi lây lan qua vết muỗi đốt. Để tránh bị muỗi đốt: Hãy nhớ sử dụng kem chống muỗi và màn chống muỗi. Bạn cũng nên đóng cửa ra vào và cửa sổ ngay khi mặt trời lặn. Đảm bảo rằng nước không được thu thập ở bất kỳ nơi nào không có mái che vì nó có thể trở thành nơi sinh sản của muỗi. Ngoài ra, hãy cho con bạn mặc quần áo kín tay hoặc sử dụng các loại kem để xua muỗi.

4.4. Sử dụng khẩu trang

Một trong những cách dễ nhất để bị nhiễm vi – rút là hít phải vi – rút trong không khí. Khi một người xung quanh bạn hắt hơi hoặc ho, những giọt nhỏ chứa vi – rút có thể xâm nhập vào không khí mà bạn có thể dễ dàng hít phải. Nếu mũi và miệng của bạn được che phủ thích hợp, một hàng rào sẽ được tạo ra để ngăn vi – rút xâm nhập vào cơ thể bạn.

Do đó, bạn phải che mũi và miệng mỗi khi ai đó ở gần bạn hắt hơi hoặc ho. Đeo khẩu trang cũng là một ý tưởng tuyệt vời để ngăn ngừa nhiễm vi-rút có thể dẫn đến sốt vi-rút.

4.5. Ăn các loại thức ăn ấm và tốt cho sức khỏe

Tạo thói quen ăn thức ăn ấm để ngăn ngừa sốt siêu vi. Vi-rút không tồn tại ở nhiệt độ cao và do đó, bất kỳ sự lây truyền qua thực phẩm sẽ không xảy ra miễn là thức ăn của bạn còn ấm.

Ngoài ra, hãy ăn thức ăn lành mạnh và dinh dưỡng để xây dựng khả năng miễn dịch của bạn vì cuối cùng hệ thống miễn dịch của cơ thể bạn sẽ chống lại sự lây nhiễm vi-rút.

4.6. Được chủng ngừa thích hợp

Rất nhiều bệnh nhiễm trùng có thể được ngăn ngừa bằng cách tiêm phòng. Ví dụ, vắc-xin COVID-19 có thể ngăn bạn nhiễm Corona Virus. Vì vậy, hãy đảm bảo nhận được tất cả các loại vắc-xin hiện có để ngăn ngừa sự xuất hiện của sốt vi-rút.

Xem thêm:

Điều trị bệnh sốt rét bằng kế hoạch bảo hiểm sức khỏe

5. Kết luận

Sốt siêu vi có xu hướng lây lan rất rộng lớn và cực kỳ phổ biến hiện nay. Trong trường hợp bạn mắc phải bất kỳ triệu chứng nào của sốt siêu vi, bạn phải theo dõi sức khỏe của mình và đi khám bác sĩ nếu chúng tồn tại lâu.

Hãy chắc chắn rằng bạn hiểu rõ nguyên nhân gây ra và thực hiện các biện pháp phòng ngừa đối với vi-rút đúng cách. Bên cạnh đó, bạn cần trang bị cho mình một chương trình bảo hiểm sức khỏe thích hợp để đảm bảo bạn và người thân sẽ không gặp khó khăn tài chính trong việc điều trị sốt siêu vi, điều này là vô cùng cần thiết ngay lúc này.

Để tìm hiểu chi tiết hơn về bảo hiểm cho bệnh sốt siêu vi, bạn nên nhận tư vấn từ các nơi uy tín về lĩnh vực này. Chỉ với thao tác chưa đầy 5 phút bạn có thể nhận ngay các thông tin tư vấn chi tiết nhất từ “website được Bảo Việt uỷ quyền – Medplus” hotline 0931 338 854.