Là một nhân viên marketing, My dường như là cô gái hiểu rõ nhất những khó khăn của việc bị cạn kiệt ý tưởng sáng tạo. Đó cũng chính là khoảng thời gian  dài u tối khi công việc của cô bị trì trệ và phải nhận những lời phàn nàn không tốt từ quản lý.

Trước đây, Trần Hà My vốn làm việc trong một công ty agency, với cái ngành luôn luôn thay đổi theo thời đại thì bắt buộc người làm công việc ấy cũng phải luôn trau dồi và phát triển theo thời gian. Ngày bắt đầu công việc mới, với tinh thần làm việc cao và năng lượng dồi dào, My đã đảm bảo được hiệu suất cao trong công việc. Nhờ vậy khi được giao chịu trách nhiệm một dự án lớn, My đã hoàn thành vô cùng tốt và được xem xét thăng cấp ở vị trí cao hơn. Đạt được thành công ban đầu, niềm say mê công việc của cô ngày càng dồi dào, cũng không khó hiểu khi My thường xuyên tăng ca và dành hầu hết thời gian cho công việc.

Kỳ lạ rằng, càng làm bỏ nhiều thời gian giải quyết công việc, cảm giác mệt mỏi, chán ngán ngày càng lấp đầy tâm trí cô. Không còn năng lượng, sức sáng tạo của Hà My cũng dần cạn kiệt, cô chẳng còn có thể suy nghĩ hay làm việc hiệu quả như trước. Trong khoảng thời gian này, My tiếp tục được phụ trách một dự án khác trong công ty. Đặt niềm tin lớn lao vào cô, quản lý đã mong Hà My sẽ hoàn thành tốt để tạo bước đà thăng tiến. Thế nhưng khi đảm nhiệm dự án mới, My đã vô cùng lo lắng vì cô đã chẳng còn nhiều tự tin như trước.

Do tinh thần trì trệ, các ý tưởng triển khai mới của cô đều bị khách hàng bác bỏ và được nhận xét là thiếu sự sáng tạo và chiều sâu. Nhận được những lời phàn nàn không tốt, My cảm thấy buồn bã và dù cố gắng bao nhiêu My cũng nhận thấy rằng bản thân đã bắt đầu bước vào những ngày tháng tinh thần xuống dốc.

Từ những nhận xét không hay từ khách hàng cùng với việc nhận thấy tinh thần làm việc của My đã không còn hăng say như trước, quản lý trực tiếp đã ngồi nói chuyện riêng với My nhằm khích lệ cũng như hiểu hơn vấn đề cô đang gặp phải.

Không thể giãi bày với quản lý trực tiếp, cô đành nhận mình chưa tập trung cho công việc và hứa sẽ cải thiện. Áp lực từ nhiều phía, cô gái trẻ thêm u sầu và chán chường. My lo lắng nếu tình trạng này kéo dài, cô có thể mất đi công việc yêu thích, sự nghiệp sẽ dần tiêu tan. May thay, một cuộc gặp gỡ và nói chuyện với quản lý đã giúp cô gỡ rối được khó khăn của mình.

Không muốn mãi sống trong sự ảm đạm và buồn chán tự mình tạo ra, My quyết định gặp người quản lý thân thiết của mình để xin lời khuyên. Với kinh nghiệm lâu năm trong nghề và hiểu được tâm lý của các bạn trẻ, anh quản lý đã nhiệt tình chia sẻ với cô cách để vượt qua giai đoạn đầy khó khăn này. Anh bảo ai rồi cũng sẽ gặp phải những khoảng thời gian tinh thần bị trì trệ và không còn sức để sáng tạo, nhưng điều quan trọng là ta biết cách nuôi dưỡng bản thân và tâm hồn để vượt qua.

Ngoài tâm sự để My vơi bớt lo lắng, anh cũng chia sẻ với cô cách để khởi động lại tinh thần và thực hiện các hoạt động lành mạnh để tìm lại sự hăng say với tinh thần thoải mái. Sau cuộc trò chuyện ấy, My cũng nghiêm túc lập kế hoạch chi tiết tổ chức lại thời gian một cách kỷ luật hơn để có thể chăm sóc bản thân mà vẫn đảm nhiệm tốt công việc. Trong bảng kế hoạch của mình, My đã chia ra hai phần chính:

Khi sức khỏe đã tốt hơn, My nhận thấy tinh thần làm việc của cô cũng đã cải thiện hơn rất nhiều. Không còn những ngày dài mệt mỏi, không còn kiệt quệ về tinh thần, My cảm thấy sức sáng tạo của mình dần quay trở lại và hứa hẹn một sự bùng nổ mới trong công việc của cô.