Yêu bản thân tưởng chừng là một việc cực kỳ dễ dàng, nhưng thực sự có bao nhiêu người làm được việc ấy? Yêu bản thân khác với việc chiều chuộng. Yêu là khi ta biết dành trọn điều tốt đẹp nhất đến đối phương, yêu bản thân cũng là khi ta biết chấp nhận khiếm khuyết của mình và lấp đầy chúng bằng những hành động có ý nghĩa.

Nếu không biết cách yêu bản thân, con người sẽ dễ dàng bị áp lực cuộc sống và lời nói xã hội chi phối. Những nỗi lo vô hình ấy không chỉ khiến ta trở nên ủ dột, bị động mà còn ảnh hưởng rất nhiều đến sức khỏe tâm hồn. Dành ít thời gian để trách móc và dằn vặt mình về những điều thiếu sót, thay vào đó hãy biết cách chấp nhận và thay đổi để tốt hơn.

Mỗi con người sinh ra đều là một cá thể khác biệt, chẳng ai trên đời này là hoàn hảo, cũng vì thế đừng vì một vài lỗi nhỏ mà khiến cuộc sống này trở nên tồi tệ, khó khăn. Sẽ thật tuyệt vời hơn nếu ta biết cách trân trọng và nuôi dưỡng tâm hồn mình.

Câu chuyện về áp lực cuộc sống khiến ta thay đổi có lẽ cũng là câu chuyện của rất nhiều bạn trẻ trong đời sống hiện đại ngày nay. Đó cũng là những mảnh ký ức không thể quên của chị Đặng Phương Trinh, một phụ nữ thành đạt và luôn tự tin về bản thân mình. Nhìn Trinh hiện tại, có lẽ ít người biết rằng cô đã từng là một cô gái vô cùng mặc cảm về bản thân.

Từ nhỏ, Trinh lớn lên trong một gia đình thiếu thốn tình yêu thương. Có lẽ cũng vì thế, thế giới nhỏ bé của cô luôn chất chứa nỗi sợ hãi và nhiều muộn phiền. Nếu thời học sinh là khoảng thời gian tươi đẹp của tuổi trẻ, thì đối với Trinh thời học sinh là lúc cô chịu nhiều áp lực nhất. Không chỉ tự ti về ngoại hình, Trinh còn tự dằn vặt mình vì những khiếm khuyết của bản thân luôn khiến cô bị trêu chọc.

“Khuôn mặt không xinh xắn, học không giỏi, không có gì nổi trội so với bạn bè đồng trang lứa” – lời nhận xét vô tình ấy của những người xung quanh ảnh hưởng rất nhiều đến tâm lý của một cô gái mới lớn. Một khoảng thời gian dài như thế đã biến Trinh từ một cô gái hay cười trở thành người luôn rụt rè, ủ dột và tự ti. Cũng vì không dám nói lên ý kiến của mình, không dám bắt chuyện với những người xung xung quanh, Trinh đã bỏ lỡ rất nhiều cơ hội việc làm đến với mình.

Đam mê làm bánh nhưng Trinh chẳng dám khoe với bất kỳ ai. Những chiếc bánh quy thơm mùi bơ chỉ được trưng trong hũ thủy tinh đặt bên bậu cửa sổ nhà chứ chưa bao giờ được trao tận tay bất cứ người bạn nào. Cho đến khi bỏ lỡ buổi tuyển thợ làm bánh ở cửa hàng yêu thích chỉ vì tự ti, Trinh mới thật sự bế tắc. Càng suy nghĩ về những lời mỉa mai, trách móc, Trinh càng suy sụp.

Có lẽ cô sẽ mãi như thế nếu không gặp được người bạn thân luôn động viên và giúp đỡ Trinh những lúc khó khăn. Người bạn ấy đã giúp Trinh nhận ra được vẻ đẹp dù không hoàn hảo của mình, và đồng thời cũng giúp cô cảm nhận được ý nghĩa của cuộc sống.

Khi biết cách yêu bản thân Trinh đã thay đổi rất nhiều về ngoại hình và phong cách sống. Khi biết suy nghĩ và yêu bản thân hơn, Trinh biết rằng những khiếm khuyết ấy chẳng có gì khiến ta mất tự tin. Mỗi người trên thế giới này đều có những mặt tối của mình, quan trọng là ta biết cách thay đổi và phát triển bản thân mỗi ngày một tốt hơn. Suy nghĩ tích cực này cũng giúp cô hài lòng với chính mình và hoàn thiện bản thân từng ngày. Không chỉ được động viên từ bạn bè, tự động viên cũng biến Trinh trở thành cô gái tràn đầy năng lượng.

Đặc biệt nhất có thể kể đến việc Trinh đã dũng cảm theo đuổi ước mơ và mở một tiệm bánh nho nhỏ cho riêng mình. Tự mình làm chủ, tự mình vận hành, tự mình yêu thương, tiệm bánh được nhiều người biết tới, các đơn hàng tới tấp đổ về, Trinh giờ đây trở thành một người phụ nữ thành đạt mà bản thân luôn mơ ước.

Sau một ngày dài làm việc năng suất, Trinh luôn dành lời cảm ơn đến cơ thể vì đã cho cô cơ hội tận hưởng những điều tốt đẹp. Những suy nghĩ tích cực ấy cũng góp phần cải thiện sức khỏe tâm trí của Trinh nhưng chưa đủ, cô đã tự mình tìm hiểu và rèn luyện nhiều bộ môn thể thao để tăng cường thể lực. Đạp xe, chạy bộ, yoga,… Trinh luôn tham gia năng nổ và nhiệt tình.

Tuy nhiên, đợt dịch vừa qua đã khiến Trinh thay đổi nhiều về nhận thức. Cô không may mắc bệnh phải nghỉ ở nhà, tiệm bánh cũng vì vậy mà phải đóng cửa một thời gian khá dài.

Vừa mất nguồn thu nhập đều đặn, vừa chi trả khoản tiền khá để thăm khám và chữa trị khiến Trinh nhận ra chuẩn bị các phương án dự phòng vô cùng quan trọng. Từ đó, Trinh cũng dành tình yêu cho bản thân trong việc tích lũy sức khỏe bằng những giải pháp thiết thực nhất.

Để phòng tránh những rủi ro xấu đến với bản thân, cũng như muốn tạo điều kiện chăm sóc tốt nhất, Trinh đã tìm đến những gói bảo hiểm thăm khám nội trú, ngoại trú để bảo toàn sức khỏe một cách trọn vẹn. Phương án tích lũy này  hông những giúp Trinh dự phòng trước mà đồng thời còn hỗ trợ kinh phí cho cô và gia đình khi chẳng may sức khỏe của bản thân gặp phải tình huống xấu