Trước khi bắt đầu một cuộc hành trình tìm kiếm, ta hãy cùng ngồi lại và lắng nghe về ý nghĩa tuyệt đẹp của Hygge. Thuật ngữ Hygge bắt nguồn từ tiếng gọi của người Na Uy cổ mang ý nghĩa là “Hạnh phúc”. Hygge là vẻ đẹp nhẹ nhàng, ấm áp, mang lại sự êm dịu cho trái tim và cảm xúc của con người. Ngày nay, từ ngữ này còn được diễn tả là phong cách sống bình dị, cảm giác thoải mái và ấm cúng. Khác với phong cách sống Yolo của giới trẻ hiện đại hướng đến việc đề cao bản thân, Hygge lại là cách ta gắn kết với thế giới và mọi người xung quanh bằng những hành động nhỏ bé nhưng vô cùng ý nghĩa.

Cũng vì những vẻ đẹp tuyệt vời tỏa ra từ Hygge nên đây là một trong những phong cách sống được người Đan Mạch yêu thích, nó cũng đã lan tỏa hạnh phúc đến với đất nước này, khiến nơi đây trở thành quốc gia có chỉ số hạnh phúc hàng đầu thế giới.

Phong cách sống Hygge giúp bạn luôn giữ vững tinh thần lạc quan, giúp ta tìm thấy vẻ đẹp dịu dàng trong chính những điều nhỏ bé nhất. Có lẽ vì thế nên Hygge chẳng ở đâu xa mà ở ngay trong trái tim bạn. Hygge không chỉ là niềm vui, mà nó còn là lời cảm ơn cuộc sống vì đã ban tặng ta những món quà quý giá, đó là sức khỏe, gia đình và vẻ đẹp ngọt ngào của sự yêu thương.

Để gìn giữ cảm xúc Hygge ta cần biết cách trân trọng thế giới xung quanh và thực hành việc thư giãn tâm hồn mỗi ngày.

Mỗi sáng thức dậy, bạn nên cảm nhận thật sâu để tận hưởng hơi thở cuộc sống đang chảy rần rật trong từng mạch máu. Muốn thực hành phong cách Hygge con người phải dẹp bỏ ưu tư, muộn phiền và áp lực cuộc sống. Những nỗi lo vô hình ấy đôi khi không chỉ gây ảnh hưởng đến tâm trạng mà còn tác động xấu đến sức khỏe. Hãy thoát khỏi áp lực bằng việc phát triển bản thân và có các phương án dự phòng trước những rủi ro để tâm hồn luôn thanh thản.

Ngoài bản thân thì gia đình và thiên nhiên cũng là những thành tố mà lối sống Hygge hướng đến. Việc sống hòa mình vào thiên nhiên để lắng nghe âm thanh và mùi hương ngọt ngào của cuộc sống luôn mang lại sự tích cực cho con người. Nếu thiên nhiên gửi gắm đến ta sự thoải mái, tự do thì gia đình sẽ là nơi cho bạn cảm giác ấm áp, dịu dàng của tình thương. Sau một ngày dài mệt mỏi, ta về nơi có nhà, có gia đình, cùng kể nhau nghe những câu chuyện nhỏ, cùng sớt chia một chút quan tâm cũng đủ làm Hygge lan tỏa khắp không gian và trong trái tim mỗi người.

Phong cách Hygge nhấn mạnh sự gắn kết và chia sẻ đến người thân trong gia đình, tạo sợi dây kết nối với những cá nhân trong xã hội. Giá trị cốt lõi của phong cách Hygge nằm ở tinh thần lạc quan và trạng thái mãn nguyện. Đó là khi bạn ngồi bên cạnh bố mẹ, cả gia đình quây quần bên nhau trong bữa cơm đạm bạc, bố gắp cho miếng rau, mẹ gắp cho miếng thịt, em gắp cho miếng tình cảm thân thương đã nuôi dưỡng qua bao năm tháng tuổi thơ. Phút giây nhỏ nhặt ấy không những khiến tâm hồn được thư giãn, xua tan áp lực, mà còn tạo cầu nối để chúng ta thêm gắn kết với nhau, cùng lan tỏa cảm giác nhẹ nhàng, yêu thương dành trọn cho mỗi người.

Hygge không chỉ là gia đình, mà còn là cách ta tìm thấy sự bình yên và cảm giác thanh thản trong các mối quan hệ xã hội. Không cần những buổi tụ tập đắt tiền, không cần cùng nhau đến những nơi xa hoa sang trọng, đôi khi chỉ những bữa ăn thân mật, những buổi chiều ngồi cùng nhau bên tách trà tâm sự về cuộc sống cũng đủ để tạo nên yêu thương và gắn kết.

Hygge còn là cách ta trân trọng bản thân và quan tâm đến sức khỏe. Mục đích của phong cách sống này là mang lại sự êm dịu và thoải mái cho người thực hiện, có lẽ vì thế nên người có phong cách Hygge luôn là những người có tâm hồn phong phú và biết cách gìn giữ giá trị của cuộc sống..