Đó cũng là câu chuyện chung của những bạn trẻ tham công tiếc việc không dám nghỉ dù được phép và cũng chính là nỗi lòng của Thanh Vy khi cô nhớ lại những năm tháng tuổi trẻ của mình.

Thanh Vy trước đây là thư ký của một công ty bất động sản. Vì phải kiêm nhiều nhiệm vụ nên các công việc của cô không chỉ dừng lại ở 9 tiếng làm việc ở văn phòng mà còn bao gồm cả những khoảng thời gian nghỉ ngơi hiếm hoi ở nhà. Có những ngày nghỉ, thay vì dành thời gian để trở về quê thăm gia đình và thư giãn bản thân sau nhiều ngày làm việc mệt mỏi thì cô chọn ở lại căn phòng trọ nơi thị thành nhộn nhịp để tiếp tục làm việc và theo dõi công việc từ xa. Với tần suất làm việc như thế trong một thời gian dài đã biến Vy trở nên già nua so với lứa tuổi của mình.

– “Nhìn lại một năm vừa qua, có lẽ tôi chỉ mới nghỉ được 1/3 ngày phép của mình. Ngoài những hôm có việc cực kỳ quan trọng liên quan đến gia đình và sức khỏe thì hầu như tôi chẳng dám nghỉ việc bao giờ. Bởi có lẽ, tất cả xuất phát từ nỗi sợ bị rầy la hoặc bị cái nhìn xấu từ sếp và đồng nghiệp.”

Vì mới chỉ làm được vài năm nên nỗi sợ bị đánh giá xấu trong cô càng lớn dần qua năm tháng. Cũng vì thế, ngoài phần việc được giao Vy còn cố gắng hoàn thành thêm nhiều công việc không tên khác trong công ty. Thế nhưng, với thời gian làm việc nhiều và tần suất làm việc cao như thế, bên cạnh việc được đánh giá tốt, Vy cũng phải đánh đổi sức khỏe của chính bản thân mình.

Có nhiều hôm làm việc quên giờ giấc cho đến khi chuẩn bị đứng dậy nghỉ ngơi, cô gái trẻ cảm giác như đôi chân chẳng thể đứng vững và đầu óc như quay cuồng trước màn hình máy tính. Tưởng chỉ là do bản thân thiếu ngủ, Vy đã cố gắng sắp xếp lại thời gian của mình để giấc ngủ dài thêm một chút, thế nhưng sự mệt mỏi vẫn ám ảnh trong tâm trí của cô. Căng thẳng càng kéo dài càng ảnh hưởng lớn đến đời sống riêng và công việc khiến các dự án mà Vy chịu trách nhiệm đều bị đánh giá xấu. Để rồi, trong một lần đi họp cùng giám đốc, sự trễ nải và vẻ ngoài không nghiêm chỉnh của cô đã khiến khách hàng có cái nhìn không tốt đối với công ty.

Trong một môi trường tràn đầy năng lượng, thái độ và tinh thần rệu rã của Thanh Vy đã khiến sếp chú ý. Để rồi với sự chân thành và tin tưởng, người sếp ấy đã khuyên Vy nên nghỉ ngơi một thời gian để detox lại bản thân, khuyên cô hãy dành một vài ngày để sạc lại sức lực và trở về đối mặt tốt nhất với công việc. Với kinh nghiệm cuộc sống đầy mình, sếp cũng khuyên cô hãy chủ động chăm sóc tốt sức khỏe của bản thân, bởi sức khỏe là tài sản quý giá của mỗi con người. Bởi khi có sức khỏe tốt Vy sẽ có thêm nhiều năng lượng để vượt qua những bão giông trong cuộc sống.

Đây cũng là cơ hội để cô tự nhìn nhận lại đời sống và tự sắp xếp lại thời gian nhằm chăm sóc tốt nhất cho sức khỏe của chính mình. Cũng vì thế, sau thời gian này, bên cạnh việc nghỉ ngơi để thư giãn, Vy cũng chọn tích lũy sức khỏe cho bản thân bởi hợp đồng Bảo Hiểm Bảo Việt An Gia nhằm được hỗ trợ tốt nhất trong việc thăm khám nội ngoại trú tại hững bệnh viện tốt nhất. Với sự thay đổi này, Thanh Vy tinh thần và sức khỏe của Thanh Vy cũng đã tốt lên rất nhiều.

Bên cạnh nỗi sợ không dám nghỉ phép vì tham công tiếc việc thì có nhiều bạn còn bị hội chứng FOMO nặng, dù nghỉ vẫn phải mang theo laptop để làm việc. Như câu chuyện về cô gái Thanh Hà – làm account của một công ty truyền thông. Thời gian làm việc của cô dường như dài vô tận khi Hà chẳng bao giờ có thời gian nghỉ ngơi. Ngoài thời gian làm việc ở công ty, Hà còn phải làm thêm ở nhà để đảm bảo công việc hoàn thành đúng tiến độ. Tưởng chừng thói quen này sẽ giúp cô thăng tiến trong công việc, thế nhưng chính Hà lại tự rước lấy những vấn đề sức khỏe không đáng có ở tuổi của cô.

Ở lứa tuổi 25, đáng lẽ cơ thể vẫn còn căng tràn năng lượng thì Hà lại gặp những vấn đề về tiêu hóa và dạ dày bởi ăn uống không lành mạnh. Dành nhiều thời gian cho công việc, tâm trí luôn quẩn quanh deadline, Hà không có cơ hội và thời gian để tự chăm sóc chính bản thân mình. Chính những bữa cơm vội nơi hàng quán, chính những đêm thức khuya ăn vội bát mì đã khiến sức khỏe của cô bị hao mòn nhanh chóng. Nhưng cũng may mắn khi phát hiện ra các dấu hiệu ban đầu và đi điều trị, bệnh tiêu hóa của Thanh Vy vẫn chưa đến mức đáng lo ngại. Và cũng nhờ sự hỗ trợ của Bảo Việt An Gia, Vy cũng được chăm sóc sức khỏe tốt nhất tại các bệnh viện hàng đầu nên cô cũng hồi phục nhanh chóng.

Thế nhưng đây cũng chính là bài học cho cô gái trẻ, để cô phải biết cách sự sắp xếp thời gian cho bản thân và nhận ra tầm quan trọng của việc chăm sóc sức khỏe.