[2023] Chỉ số BMI ảnh hưởng đến phí bảo hiểm sức khỏe của bạn như thế nào?

Trong thời đại này, khi sức khỏe càng ngày càng được chú trọng thì việc biết về chỉ số BMI là rất quan trọng để biết về tình trạng cơ thể của mình. Nhưng hầu hết chúng ta đều không hiểu chính xác chỉ số BMI là gì. Và liệu chỉ số BMI có ảnh hưởng đến phí bảo hiểm sức khỏe của bạn không? Hãy cùng Medplus tìm hiểu qua bài viết dưới đây nhé!

1. Chỉ số BMI là gì?

BMI hoặc Body Mass Index là một phép tính sử dụng chiều cao của bạn để tìm ra cân nặng lý tưởng của bạn. Nó cũng dự đoán tỷ lệ mỡ cơ thể của bạn. Như vậy, nếu bạn có chỉ số BMI cao, lượng mỡ trong cơ thể bạn sẽ cao và nếu bạn có chỉ số BMI thấp, lượng mỡ trong cơ thể bạn sẽ thấp.

2. Chỉ số BMI được tính như thế nào?

Đây là công thức tính thông số BMI của bạn:

Cân nặng/bình phương chiều cao của bạn

Ví dụ: nếu chiều cao của bạn là 1,58m và cân nặng của bạn là 66kg, thì số BMI của bạn sẽ là

66/(1,58)2 bằng 66/2,496, tức là 26,43.

Khi bạn tính chỉ số BMI của mình, hãy tham khảo biểu đồ bên dưới để biết chỉ số BMI của bạn cao hay thấp:

chỉ BMI	Cân nặng
Thấp hơn 18,5	Thiếu cân
18,5 đến 24,9	Bình thường
25 đến 29,9	Thừa cân
Trên 30,0	Béo phì

3. Tại sao chỉ số BMI lại quan trọng?

BMI cho biết mức độ béo trong cơ thể của bạn, và vì vậy, nó là một chỉ số quan trọng cho thấy các nguy cơ sức khỏe.

• Những người có số BMI cao có nhiều khả năng bị ảnh hưởng bởi các vấn đề sức khỏe liên quan đến béo phì như các vấn đề về tim mạch, tiểu đường loại 2, chứng ngưng thở khi ngủ, các vấn đề về túi mật và tử vong sớm.
• Chỉ số BMI cao cũng cho thấy bạn không nhận được chế độ dinh dưỡng cân bằng và hàm lượng chất béo cao trong cơ thể có thể khiến mật độ xương thấp, dẫn đến đau khớp và thoái hóa khớp.
• Mặt khác, số BMI thấp có thể cho thấy cơ thể bạn không thể hấp thụ chất dinh dưỡng đúng cách và bạn có thể mắc chứng biếng ăn hoặc có một số vấn đề sức khỏe tiềm ẩn.

4. Mối quan hệ giữa chỉ số BMI và phí bảo hiểm sức khỏe của bạn

Vì chỉ số BMI cho biết mức độ sức khỏe và thể chất của bạn, nó ảnh hưởng đến phí bảo hiểm của bạn. Chỉ số BMI cao hơn hoặc thấp hơn bình thường sẽ khiến phí bảo hiểm của bạn cao hơn.

Điều này là do nếu số BMI của bạn cao, điều đó có nghĩa là bạn có nguy cơ mắc bệnh tim và bạn sẽ phải đến bệnh viện thường xuyên hơn do các biến chứng liên quan đến cân nặng. Nếu số BMI của bạn thấp hơn bình thường, điều đó cho thấy bạn không khỏe mạnh và có thể đang mắc một bệnh lý nào đó chưa được chẩn đoán.

Điều này có nghĩa là công ty bảo hiểm chịu rủi ro nhiều hơn cho sự bất thường từ chỉ số BMI của bạn. Vì vậy, chi phí dự kiến ​​cho các vấn đề sức khỏe của bạn càng cao thì phí bảo hiểm của bạn càng cao.

5. Tạm kết

Điều cần thiết là phải hiểu rằng mặc dù CHỈ SỐ BMI là một chỉ số quan trọng về sức khỏe của bạn đối với công ty bảo hiểm sức khỏe, nhưng đó không phải là yếu tố duy nhất được xem xét. Vì xương và cơ bắp đặc hơn mỡ trong cơ thể nên các vận động viên và vận động viên thể hình thường có số BMI cao mặc dù họ khỏe mạnh và cân đối. Tuy nhiên, cách tốt nhất để duy trì sức khỏe và tiết kiệm phí bảo hiểm của bạn là giảm cân bằng cách ăn thực phẩm lành mạnh và tập thể dục hàng ngày.

Cảm ơn bạn đã đọc bài viết của Medplus, nếu bạn có bất kỳ thắc mắc nào hãy liên hệ chúng tôi qua hotline 0931 338 854 hoặc để lại thông tin TẠI ĐÂY. Và đừng quên ghé thăm Blog hỏi đáp bảo hiểm của Medplus để biết thêm nhiều thông tin hữu ích bạn nhé!