Bảo hiểm du lịch – 7 lời khuyên để có một chuyến bay an toàn cho phụ nữ mang thai

#bảo hiểm du lịch. ‘Phụ nữ mang thai có thể đi du lịch bằng máy bay được không?’ chắc hẳn khiến mọi người rất băn khoăn. Cùng Medplus tìm hiểu thông qua bài viết ngày hôm nay nhé

7 LỜI KHUYÊN HỮU ÍCH ĐỂ GIỮ AN TOÀN KHI ĐI MÁY BAY

1. Hỏi ý kiến ​​của bác sĩ

Hãy để chúng tôi nói lại lần nữa, vì đây có lẽ là lời khuyên quan trọng nhất. Hãy đến gặp bác sĩ của bạn và nói với họ rằng bạn đang đi du lịch. Đây cũng là cơ hội tốt để hỏi về các bác sĩ chuyên khoa giỏi hoặc bệnh viện ở nơi bạn đến, đề phòng trường hợp có vấn đề xảy ra khi bạn ở xa nhà.

Các trường hợp khẩn cấp ít xảy ra nhất trong tam cá nguyệt thứ hai nên một số bác sĩ khuyên thai phụ nên đi du lịch trong tam cá nguyệt này. Như một phần thưởng, hầu hết phụ nữ sẽ hết ốm nghén và lấy lại năng lượng vào thời điểm này.

Tùy thuộc vào điểm đến của bạn, bác sĩ cũng có thể cung cấp cho bạn một số khuyến nghị cụ thể. Ví dụ, nếu bạn có thái độ cao ở nơi bạn sắp đến, thì điều đó có nhiều rủi ro hơn, chẳng hạn như buồn nôn vào buổi sáng. Chúng tôi cũng khuyên bạn không nên đến những nơi quá nóng. Nếu bạn đang lên kế hoạch cho một chuyến đi trong kỳ nghỉ lễ Giáng sinh, chúng tôi khuyên bạn nên đến thăm Châu Âu. Không giống như các nước đang phát triển kỳ lạ, đây là lựa chọn tốt nhất về mặt chăm sóc sức khỏe và an toàn khi mang thai .

Dù sao đi nữa, bác sĩ sẽ cho bạn biết về tầm quan trọng của việc giữ nước. Ngoài ra, một số vấn đề liên quan đến thai kỳ mà bạn đã quen, chẳng hạn như nôn mửa hoặc tiêu chảy, có thể trở nên nghiêm trọng hơn khi bạn xa nhà. Bác sĩ cũng có thể cho bạn biết loại thuốc bạn cần.

2. Xem xét phí bảo hiểm du lịch

Vì bạn đi du lịch cho hai người nên một chỗ ngồi được nâng cấp xứng đáng với chi phí bổ sung. Trước hết, phụ nữ mang thai được biết đến với việc thường xuyên đi vệ sinh. Chúng tôi khuyên bạn nên đặt chỗ ngồi gần lối đi để bạn có thể dễ dàng đi vệ sinh bất cứ lúc nào. Bạn cũng có thể muốn trả tiền cho hạng thương gia để có chỗ ngồi rộng rãi hơn cho đôi chân của mình.

Một điều hữu ích là bảo hiểm vé. Nếu bạn cảm thấy buồn nôn hoặc bất kỳ loại bệnh tật nào, bạn sẽ cần phải có một sự dự phòng mạnh mẽ. Kiểm tra các chính sách của ngân hàng — bạn có thể bao gồm bảo hiểm khi sử dụng một số công ty thẻ tín dụng.

Mặc dù các chuyến bay thẳng nhanh hơn nhưng chúng có thể không phải là lựa chọn tốt nhất khi bạn đang mang thai. Bạn càng có nhiều điểm dừng thì càng tốt, vì bạn có thể đi dạo một chút, vươn vai và có một bữa ăn thích hợp. Vì vậy, hãy tìm kiếm các chuyến bay kết nối.

3. Ăn mặc phù hợp

Nếu bạn vẫn chưa mặc quần bà bầu, chúng tôi khuyên bạn nên bắt đầu mặc nó hoặc ít nhất là một chiếc quần co giãn, thoải mái. Em bé của bạn cần một số phòng. (Đây cũng là lý do tại sao bạn nên cẩn thận với dây an toàn khi mang thai – hãy thắt dây thấp và đảm bảo nó không gây áp lực lên bụng của bạn.)

Trong suốt chuyến bay, bạn cần chăm sóc hệ tuần hoàn máu của mình. Có áp suất thấp trong cabin. Nó làm tăng áp lực lên các động mạch và tĩnh mạch của bạn, vốn đã khó khăn nếu bạn đang mang thai. Vì vậy, bạn cần mang vớ nén. Nếu bạn có bảo hiểm y tế, nó có thể chi trả cho những yếu tố này trong trang phục của bạn. Đừng quên những đôi giày linh hoạt và thoải mái. Giày lười sẽ giúp bạn dễ dàng tháo ra nếu chân bạn bắt đầu sưng tấy. Cuối cùng, không gì tuyệt vời hơn một chiếc áo len ấm áp có thể dùng làm chăn – mang theo tâm trạng Giáng sinh của bạn!

4. Đóng gói những gì bạn thực sự cần

Một số điều nhỏ nhặt sẽ khiến bạn cảm thấy thoải mái hơn rất nhiều trong suốt chuyến bay. Hãy chắc chắn rằng bạn có đủ nước để bạn có thể nhấm nháp nó vài phút một lần. Nhận một số đồ ăn nhẹ lành mạnh, túi giữ nhiệt và gối kê cổ.

Mặt khác, hành lý của bạn không nên nhồi nhét quá nhiều, đặc biệt nếu bạn đi cùng và không có người khuân vác đồ nặng. Hỏi bác sĩ về trọng lượng bạn được phép nâng và không mang quá nhiều đồ đạc. Chọn một bảng màu cho phép bạn dễ dàng kết hợp và thay quần áo.

5. Thông báo trước cho hãng hàng không

Vì bạn đang chuẩn bị cho chuyến bay, hãy đảm bảo rằng hãng hàng không đã chọn cũng được chuẩn bị cho bạn. Hành khách mang thai có nhu cầu cụ thể của họ, ví dụ, họ thường không thể đứng trong một thời gian dài, vì vậy cơ sở hộ tống và đón khách có thể giúp ích. Các hãng hàng không cũng cung cấp trợ giúp về hành lý và tiếp viên hàng không sẽ sẵn lòng phục vụ thêm đồ ăn.

6. Bảo vệ bản thân khỏi vi trùng và buồn nôn

Máy bay không phải là nơi sạch sẽ nhất. Bạn nên chuẩn bị sẵn nước rửa tay cũng như khăn lau.

Những gì bạn cần là một cái gì đó sẽ giúp bạn đối phó với buồn nôn. Mua một chai nước có ga và kẹo gừng. Nếu cảm giác buồn nôn của bạn quá nặng, hãy cân nhắc mua các loại tinh dầu như bạc hà, oải hương, gừng hoặc hoa cúc.

7. Nghỉ giải lao

Mang thai không chỉ là một thử thách đối với cơ thể bạn. Nó cũng khiến bạn dễ bị căng thẳng và mất ngủ. Bạn phải lên kế hoạch trước cho mọi thứ để không bị kiệt sức. Hãy chắc chắn rằng bạn có đủ thời gian để không chạy qua sân bay. Bạn cũng có thể muốn chợp mắt trong một chuyến bay dài, vì vậy hãy thoải mái làm điều đó.

Không dễ để đi máy bay khi bạn đang mang thai, tuy nhiên, nếu bạn lên kế hoạch mọi thứ một cách hợp lý, máy bay sẽ không gây ra nhiều rắc rối. Những người có thai kỳ khỏe mạnh có thể tự do đi du lịch trong tam cá nguyệt thứ nhất và thứ hai, và thậm chí trong tam cá nguyệt thứ ba nếu họ không gặp bất kỳ vấn đề sức khỏe nào. Điều chính là tham khảo ý kiến ​​​​bác sĩ của bạn và làm cho chuyến bay của bạn thoải mái nhất có thể.